+41 21 556 74 54

Grossesse et accouchement


Préparer et rééduquer son périnée

La grossesse et l'accouchement sont deux périodes durant lesquelles les muscles du périnée et la peau sont soumis à rude épreuve. De nombreux changements hormonaux et physiques, qui ne sont pas toujours faciles à gérer, ont lieu également durant cette période. Un manque de confort, des vergetures, une baisse de la libido sont des troubles qui apparaissent souvent lors d'une grossesse ou après un accouchement. Les premiers peuvent être traités grâce à des huiles de massage tadnis que les boules geisha et les masseurs intimes sont des produits très efficaces pour retrouver un épanouissement sexuel.

Il est également très important de préparer son périnée pour la grossesse et l'accouchement et de continuer à le muscler après pour éviter qu'il devienne trop fragile et qu'il ne remplisse donc plus correctement ses fonctions. Votre ventre s’arrondit durant la grossesse et appuie fortement sur votre périnée et les muscles du plancher pelvien, ce qui l'affaiblit. Effectuer des exercices du périnée régulièrement permet d'éviter une incontinence. Un périnée bien musclé supporte plus facilement le bébé. Travailler ces muscles favorise la rééducation du périnée après l’accouchement. Celle-ci va également vous permettre d'amplifier vos orgasmes et d'avoir une vie sexuelle plus épanouie par la suite. Que du bonus !

Attention: N'utilisez surtout pas de toys durant votre grossesse !

12 article(s)

par page

12 article(s)

par page